Hořčík v potravinách a stres, 1. část

14. září 2016 v 19:42 | MUDr. Dorka D. |  Vitamíny, minerály, stopové prvky (mikroprvky)


 


Komentáře

1 Ruža z Moravy Ruža z Moravy | E-mail | Web | 14. září 2016 v 21:52

Jejda, než se dočtu na konec, přemýšlím, co bych si měla  vybrat s ohledem na ten můj warfarin. Na kontrolu kromě obvodní lékařky 19.9. jdu až na ultrazvuk a hematologii až 24. října, takže jedště určitě budu užívat dkle pokynů lékařky. Manžel má tablety hořčíku, ani nevím, jestli je ještě bere, ale on toho bere víc než já. Už nic dalšího nechci brát, aby se to netlouklo .

2 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 14. září 2016 v 22:03

[1]: Vždyť přece na Warfarin nemusíš brát moc ohledy, dieta už se dnes neuznává. A pokud se ti změní hodnoty INR a Quicka, tak ti to zas tvoje Dr. upraví. :-)

Jinak kakao je z hlediska vitaminu K v pohodě. :-)

3 Ruža z Moravy Ruža z Moravy | E-mail | Web | 14. září 2016 v 22:16

[2]: Však já si je dělám. Do dortových oplatků dávám slabou vrstvu krému z másla, sušeného mléka, kakaového prášku a cukru.Slepuji vždy jen 3 oplatky. Je to málo sladké, hodně kakaové a jako mls to stačí. Zeleninu a ovoce jím sice omezeně, ale pravidelně, porcičku denně.

4 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 14. září 2016 v 22:22

[3]: Já si zas dělám kakaovou polevu místo čokolády (někdy s rumem): trošku másla, hodně kakaa a cukr (občas přidám i smetanu). :D

5 Maruška-Fukčarinka Maruška-Fukčarinka | Web | 14. září 2016 v 23:14

Chia semínka - zde jsem se zarazila, hned zítra budu volat známé. Semínka zřejmě konzumuje nad míru a tím budou vysvětleny její zdravotní problémy. :-(  :-)

6 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 14. září 2016 v 23:19

[5]: Milá Maruško, ona je to s těmi chia semínky taková hloupá móda teď... Lidi se s nima mnohdy cpou, jak protržení (a myslí si, jak si tím zlepšují zdraví...). :-)

7 Otavínka Otavínka | Web | 15. září 2016 v 1:54

Díky za velice zajímavý článek, který vysvětluje mnohé problémy. Jinak se to ani nikde člověk nedozví. Taky mám nyní problémy s warfarinem, protože musím papat antibiotika, z kterých je mi zle, ale snad to vydržím. Ta, která snáším se s warfarinem nesnáším. Jinak miluji melouny, ale obávám se oněch zrníček, protože pan doktor na interně říkal, že bych ho neměla jíst, aby zrníčka nezpůsobila zvýšenou tvorbu kamenů na žlučník.

8 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 15. září 2016 v 12:16

[7]: Tak ti nevím, Otavínko. Nikdy jsem to neslyšela, naopak: močové (a někdy se uvádí i žlučové) kameny by měla semena, ale i samotný meloun, naopak odstraňovat! A teď jsem to zkusmo zadala do Google v němčině a angličtině - a nic (všude se jen píše o pozitivních účincích právě na močové a žlučové kameny). Podívám se na to ještě večer, ale vypadá to, že to je nějaký omyl... Tak jsi mě alespoň přivedla na nápad dopsat tahle pozitiva do článku. :-)

Ať brzy dobereš ATB a jsi zdravá! :-)

9 Meduňka Meduňka | Web | 16. září 2016 v 21:38

Jé, a já si chia sypu skoro do všeho a pak se divím :D
A dopr... Magnésku piju furt!
A díky za tenhle článek, přesně tyhle informace jsem zrovna potřebovala! ;-)

10 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 16. září 2016 v 21:40

[9]: To je tak hezky napsaný, že (ač naznačuješ jisté obtíže), se musím smát! :D Hezký večer, Meduňko. :-)

11 Hanako Hanako | 17. září 2016 v 20:57

Nadbytek hořčíku pěkně prohání, je v Šaratici, i větší množství Magnesie má na citlivé osoby stejný účinek. Četla jsem doporučení, abychom melounová semínka příliš neodstraňovali, mají bránit průjmu po požití melounu. Zdroj už nevím. :-)

12 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 17. září 2016 v 21:02

[11]: Milá Hanako, ono v Šaratici je toho víc. Jako příprava třeba na vylučovací urografii excelentní. :D

Já melounový semínka odjakživa jedla (i když je tedy většinou moc nekoušu). :-)

13 MarijaKes MarijaKes | E-mail | Web | 18. září 2016 v 11:03

Beru články jeden po druhém z e-mailu a tak narazím na první až po druhém. :D Ale to nevadí, dají se klidně přehodit, jen bych se asi v komentáři neptala jaké bylinky. Ten meloun mne také překvapil. Já jsem semínka nevyplivovala, normálně jsem je jedla s melounem.  Vybírala jsem je až letos z melounu vypěstovaného na mé zahrádce a to jen pro další setí příští rok.
Jak tak pročítám tyhle stránky, jsem stále více přesvědčená, že nepotřebujeme farmaceutický průmysl. Ale je to pro nás asi pohodlnější. To množství bylinek si pamatovat i s jejich účinky, to je na bednu. :-)

14 TlusŤjoch TlusŤjoch | Web | 18. září 2016 v 12:21

Meruňková jádra. Jako dítě jsem se po nic mohl utlouct...

15 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 18. září 2016 v 14:53

[13]: Ta teď jsi bacila hřebíka po hlavičce, že farmaceutický průmysl je pro mnoho lidí včetně lékařů pohodlnějši.

16 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 18. září 2016 v 14:54

[14]: Počkej, jako fakt? No vidíš - a přežil jsi i s HCN. ;-) :D

Komentáře jsou uzavřeny.


Aktuální články

Reklama